Category Archive for "Saúde" | Cheia de Charme

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Category: Saúde

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Gillerie contra o câncer de mama

Mãe e filha. Na pele de Bárbara, a uma tatuagem marca a vitória da mãe,  Beatriz, contra o câncer de mama. Vitoriosa <3

imama-gillerie

Em virtude do diagnóstico precoce de câncer de mama, Beatriz venceu o câncer. Saiba mais sobre a história de Beatriz e se emocione com a sessão de fotos feita com a filha:

A campanha Sutiã Imama Gillerie “Mais do que vestir uma lingerie, você estará vestindo uma causa”  traz a história de uma mãe e uma filha.   A nutricionista Beatriz Moser descobriu que tinha câncer de mama num exame de rotina aos 43 anos idade. Foi um choque em sua vida. A nutricionista que sempre cuidou da alimentação e pelaqualidade de vida é um desses casos que não se enquadra no grupo de risco, mas que por conta do exame de mamografia pôde curar a tempo a doença.  Teve a retirada total da mama direita pela Dra. Maira Caleffi em 2006. Hoje Beatriz é uma  vitoriosa  do câncer, especialista em nutrição oncológica, ela atua como voluntária do Imama orientando as mulheres que estão lutando contra a doença a ter uma dieta adequada durante o tratamento.  “O câncer me fez repensar a  vida, a dar mais atenção a mim mesma e valorizar o ser feminino”, destaca.  Mãe de três filhos, uma delas é a modelo e publicitária Bárbara Moser que para homenageá-la pela superação da doença fez uma tatuagem em cima da costela direita, abaixo da mama, com a palavra vitoriosa.  “Uma prova de amor, que expressa admiração e orgulho que tenho desta mulher  guerreira que é a minha mãe”,declara.

Para marcar as ações desta edição do Outubro Rosa , a Gillerie lingerie e sleepwear lança, em parceira com o Imama , uma série especial e limitada de sutiã que terá parte do valor das vendas revertida para a causa. De microfibra rosa com aplicações em renda rosa e bojo em bolha, o sutiã que preza pelo conforto está à venda na loja Gillerie (Av. Nilo Peçanha 1700- loja 8 – PORTO ALEGRE) e no estande do Imama no Moinhos Shopping Porto Alegre, de 10 a 21 de outubro, pelo valor de R$ 59,90.

OUTUBRO ROSA: Hoje, o câncer de mama mata cerca de 32 mulheres por dia em nosso país, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA). E a Capital dos gaúchos, infelizmente, segue líder entre as capitais brasileiras nesse ranking, com números elevados da doença. Já o Rio Grande do Sul continua sendo o segundo estado brasileiro com maior incidência da neoplasia. O Movimento Outubro Rosa 2013 tem como objetivo colaborar para a diminuição das taxas de mortalidade do câncer de mama no RS e alertar para a importância do diagnóstico precoce da doença.

Conscientize-se também. Faça o exames preventivos.

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Blogs sobre emagrecimento – Motivação

Tenho lido alguns blogs que nos motivam e inspiram a buscar por uma vida mais saudável. São blogs sobre emagrecimento SAUDÁVEL. Sem medicamentos e radicalismos, essas meninas são exemplos de força de vontade. Elas compartilham dicas, sugestões, receitas e, claro, relatam a experiência de vida delas, mostrando que é possível sim conquistar o que você quer. Vamos saber mais sobre cada uma delas?

Já contei aqui no blog um pouco da história da Marina, do By Marina, e volto a destacar o blog dela, que foi o que me motivou a retomar alguns hábitos saudáveis e a procurar por outros blogs que também tratam desse tema. Veja o antes e depois da Marina:


by-marina-fit-blog

Buscando no Google por blogs sobre fitness, encontrei o blog da Carol Cintra, o Mundo Fitness em Casa. A menina dá dicas maravilhosas e é um exemplo de força de vontade, pois ela fala sobre como se exercitar em casa. Ou seja, chega de desculpas se você não tem como bancar uma academia. Há alternativas e ela te mostra algumas delas nesse espaço. Vale visitar. Antes e depois da Carol:


mundo-fitness-em-casa

O blog Pensando Magro é um dos mais conhecidos na web, tanto que resolvi buscar pela hashtag #pensnadomagro que eu tanto via no Instagram, foi daí que descobri o blog. Não deixe de conferir o vídeo da Camilla Pires, que mostra toda a trajetória dela na busca por uma vida saudável. É inspirador! Antes e depois da Camilla:


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Coincidentemente, navegando pelo blog Pensando Magro, descobri que Camilla (dona do blog) é amiga de faculdade de Carol (do blog Mundo Fitness, que citei acima). Segundo Carol, Camilla a inspirou e a motivou a começar seus treinos.

A Ana Gostosa, quer dizer, o projeto Ana Gostosa, da gaúcha Ana Maria, é inspirador e motivador porque a moça perdeu 38 quilos e conta tudo no seu canal do youtube e no blog Tá e Daí. Ela é uma fofa e acredito que vocês vão curtir acompanhar a evolução da menina no decorrer dos últimos meses. Com muito esforço e dedicação ela se tornou um exemplo para muitos. Há alguns dias, Ana foi destaque no Portal Ig, com uma matéria que conta resumidamente a história dela. Antes e depois da Ana:


ta-e-dai
Como esses blogs estão me ajudando muito, decidi compartilhar com vocês. Espero que curtam!

Vocês conhecem algum outro blog como esses? Se sim, conte qual nos comentários!

UPSDATE – Mais blogs inspiradores:

Acredita, Bonita

Meu Manequim 40

Gordinha Tensa

Não Mais Fat

Nosso Peso Ideal

Desafio Extra Grande

Nutricionário

Frango com Batata Doce

Santa Dieta

Receitas Gostosinhas

Panelaterapia

Tips 4 Life

Blog da Mimis

Malhando Certo

Hipertrofia

 

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Como visualizar 200 calorias no seu prato

Veja que proposta interessante: Visualize 200 calorias em fotos de alimentos.

Uma das melhores coisas a se fazer numa dieta é controlar a quantidade do que você ingere, além do quê você ingere. Há um site que pode te ajudar a pensar duas vezes antes de uma simples refeição. Ficou interessada?

Por exemplo, esse chocolate, que nem inteiro está, tem 200 calorias!

200-calorias-chocolate

;(

A foto e as informações sobre a quantidade do alimento, provoca a reflexão sobre as propriedades daquele alimento e sobre a dieta que você está fazendo.

Para visitar o site e ver mais alimentos com 200 calorias, acesse o link a seguir: Wise Geek via FoodBeast.

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Conheça a história da Marina – Blog By Marina

Olá, meninas! Estou acompanhando há alguns meses o blog By Marina. A Marina é uma mulher que tem muita força de vontade e, contando e mostrando suas conquistas em seu blog, tem motivado muitas mulheres a se amarem e a se cuidarem também.

Resumindo, aqui está o antes e depois da Marina:

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No blog, ela mostra outros exemplos de pessoas que conseguiram mudar drasticamente seus hábitos e, consequentemente, sua aparência, dá dicas de receitas, exercícios e alimentação saudável e, o melhor de tudo, abre espaço para discutir e compartilhar experiências entre leitoras. Essa troca de experiência é muito valiosa e motivadora. Juntas e com o mesmo objetivo em comum, as meninas se sentem mais fortes para colocarem seus planos em prática e seguirem adiante.

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Ver, através da Marina, que mudar hábitos de forma saudável traz resultados com o que vemos na foto acima, é muito motivador. Se você está buscando mudar esse aspecto na sua vida, não deixe de acompanhar o blog da Marina e de conferir o que as leitoras dela têm para compartilhar. Essa turminha está pronta para ajudar e pedindo para ser ajudada, pois todos estão lutando e buscando pelo mesmo:  uma vida mais saudável e, consequentemente, melhor e mais feliz.

Esse post é só um convite para que você visite e conheça o blog e as histórias compartilhadas no blog da Marina, sejam as histórias publicadas por ela ou as que as leitoras contam através dos comentários. Vale a pena! ;)

Beijos!