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Se você souber apreciar cada detalhe e seguir as dicas dos profissionais você sai do SPA levando consigo uma bagagem sem preço, que é a do conhecimento, que é a da descoberta dos segredos do bem-estar. Continue reading Um final de semana no Kurotel SPA – Emagrecimento: Parte 2
Tive a feliz oportunidade de passar um final de semana num dos melhores SPAs do mundo, o Kurotel. Continue reading Um final de semana no Kurotel SPA – Emagrecimento: Parte 1
Aprender a se autocontrolar pode trazer benefícios inúmeros para a sua vida. Reflita sobre isso, principalmente se estiver pensando realmente em emagrecer. Continue reading Emagreça com saúde: A importância do autocontrole na dieta
Você não precisa perder peso para se amar. Você precisa se amar para perder peso. Dúvidas sobre emagrecimento? Veja dicas do que NÃO fazer para emagrecer. Continue reading Dicas do que NÃO fazer para emagrecer
A dança de salão é, antes de tudo, um exercício para a mente e, no caso das enamoradas, também é um exercício para a relação que você tem com o seu parceiro! A dança desperta a cumplicidade, fortalece a confiança (em você mesma e no seu parceiro), relaxa, diverte e é extremamente prazerosa! Continue reading Minha primeira aula de Dança de Salão
Além de ser uma dança sensual e super feminina, de ser um excelente exercício para o corpo e para a mente, a dança do ventre eleva a auto-estima! Essa é uma maravilha que não tem preço. Continue reading Minha primeira aula de dança do ventre – Estúdio Mahaila Diluzz
